成人激情在线|岛 国久久久|亚洲
丁香五 月天|澳门无码
电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、 葱、蒜、 
荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上 炎。